haha

Марку в четверг 6

Время летит. Сегодня он начал общаться в игровом чате, пока сидел с моим телефоном. Очень просто – использует голосовой набор. Читает уже лихо.

Пока был на больничном (2 недели), уроки приходилось делать дома. Чтобы было нескучно, включила ему фоном аудикнигу – сначала "Приключения Тома Сойера", потом "Приключения Геккельбери Финна" (слушаем сейчас). И сказка про "Рикки-Тикки-Тави"(аудиоспектакль) очень ему понравилась.

Про Гарри Поттера осталось посмотреть два фильма. Марк задаёт этические вопросы – почему этот учитель убил Дамблдора? и др.
haha

Ещё кое-что из ТГ-канала Лены Трусковой

Ссылка. Ещё у Лены есть блог – http://authenticityfirst.ru

Кэрил Макбрайд, «Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями»:

Пришло время отбросить старые критерии для выбора партнера и прежние шаблоны поведения в отношениях. Если вы привыкли опираться на внешние характеристики и спрашивать: «Хорошо ли он выглядит?», «Обеспечен ли он?», «Хорошая ли у него работа?», «На какой машине он ездит?» или «Умеет ли он танцевать?», предлагаю вам попробовать задать другие вопросы, например, «Широка ли его душа?», «Может ли он управлять своими чувствами и поведением так же хорошо, как своей компанией?», «Может ли он проживать и выражать настоящие чувства?», «Способен ли он на эмпатию?», «Умеет ли он по-настоящему любить себя и меня?», «Могут ли наши души слиться в танце любви?».

Теперь, когда вы значительно продвинулись по пути выздоровления, вы можете использовать перечисленные ниже важные факторы для выбора спутника жизни. Если вы уже состоите в браке или в отношениях, подумайте, в достаточной ли степени все это присутствует в вашей жизни.

(Местоимение «он» используется исключительно для краткости и не означает, что информация применима лишь к гетеросексуальным отношениям)

• Когда вы видитесь с партнером, проявляет ли он доброту и сострадание? Совпадают ли его слова с делами?

• Верите ли вы, что этот человек способен меняться на протяжении жизни вместе с вами?

• Способен ли он проявлять настоящую эмпатию? Стремится ли проработать свои болезненные темы и проблемы?

• Есть ли у него собственный стиль, отдельная от вас жизнь, личные интересы, хобби и увлечения, не связанные с вами?

• Схоже ли большинство ваших ценностей и взглядов на мир (речь о жизненной философии)?

• Есть ли у вас общие интересы, позволяющие проводить вместе досуг так, как нравится вам обоим?

Collapse )

haha

О доверии и о том как оно теряется (из телеграм-канала "Вычитала" Лены Трусковой)

Брене Браун. Доверие растет постепенно, один шарик за другим

Перевод мой, источник: Brené Brown, «I Thought It Was Just Me (But It Isn’t)»

Миф: уязвимость — это когда ты вываливаешь на людей всё личное подряд.

Как исследовательнице уязвимости, мне частенько приходится отвечать на вопрос о границах уязвимости. Где заканчивается искренний разговор и где начинается токсичная бомбардировка непрошеной личной информацией?

Ещё важнее эти вопросы становятся, если мы вспомним, насколько наша культура зависима от желтой прессы и жареных высказываний селебрити. Не слишком ли много личной информации актриса такая-то пишет в твиттере? А участник реалити шоу сякого-то — не стоит ли ему высказываться на чувствительные темы пореже? Как это вообще бьется с идеей о том, что уязвимость — это хорошо?

Collapse )

Доверие — результат того, что мы регулярно и осторожно проявляем уязвимость, уделяя внимание собеседнику и его состоянию. Доверие растет со временем, если мы вкладываемся в отношения. Доверие не строится на красивых жестах. Оно растет долго и потихоньку. Вместе с нашей коллекцией стеклянных шариков.
haha

(no subject)

Подумала обо всех этих случаях самоубийства, освещаемых в прессе, когда пишут, что мол ничего не предвещало, близкие даже не могли предположить и вдруг. Оказывается, можно шутить и веселиться, весело тусить на вечеринках, работать, обниматься с детьми, а потом что-то щёлкает внутри – и до свидания. Как будто есть два слоя в человеке (как минимум) – внешний и внутренний, и часто бывает, что каналы связи между ними нарушены. Во внутреннем слое зреет чёрная пустота, и это может продолжаться долго-долго, и человек может старательно не замечать этого, и быть таким клёвым, ответственным, хорошим – ради своих любимых близких, ради одобрения общества, ради чувства долга, любви и прочих социальных поглаживаний. Но чёрная пустота продолжает расти и начинает прорываться наружу то так, то этак. Подожди, но всё же вроде было сносно, маскировка работала так долго, давай и дальше не будем обращать на это внимания. Я не знаю, какая часть самоубийств бывает спланированной и какая часть спланированных самоубийств оказывается успешной. Мне как-то не хочется думать об этом. Но я думаю, что довольно часто внезапное самоубийство – это результат взрыва этой чёрной пустоты, которая копится годами внутри и просто уже перестаёт там помещаться.

Что за квартирный вопрос?

Мне снилось, что мы поселились в квартире в Киеве, где-то на 3-4 этаже невысокого красивого старого дома. С огромным балконом, застекленным от пола до потолка. С огромной кухней, к которой пристроена огромная кладовка. И на балконе, и в кладовке осталась куча интересных и полезных вещей от старых хозяев. Например, игрушки. Но есть и хлам, конечно. С балкона открывается чудесный вид на улицу и такие же красивые дома напротив и зелёные деревья.

(no subject)

Пытаться приготовить что-нибудь в таком состоянии – это как пытаться готовить во время токсикоза в первом триместре. Тошнит от всего, и даже от мыслей о еде.

(no subject)

Снилось, что мы почему-то должны переехать или в Полтаву, или в Комсомольск. Успела только посмотреть квартиру в Полтаве. Она была потрясающая, просторная, длинная. Вдоль стен – книжные шкафы, много, много книг. Ряды альбомов с искусством. Отдельная светлая комната для Марка. Из окна видно кусочек реки, леса, но центральную часть пейзажа занимает луг, который простирается до горизонта

(no subject)

- Мам, у тебя есть какой-то смысл?
- Какой смысл?
- Ну, смысл – это идея. У тебя есть какая-то идея? Например, идея включить мне динозавриков.